《她掙扎48小時后死去，無人知曉》這支H5，前兩日已在朋友圈以刷屏的方式曝光。在最后的部分一張圖觸目驚心。
令人心痛的是，這些鯨魚們，不僅慘遭捕殺，就連活著的時候也過著悲慘卻又無法擺脫的日子——被迫吃下我們流入海洋的塑料，纏繞在胃中無法消化。
塑料的味道你吃過么？
不久前，泰國自然資源和環(huán)境部發(fā)起一個有趣又引人深思的活動讓大家嘗嘗塑料的味道。
把包著塑料片的壽司給顧客試吃。當大家吃著吃著發(fā)現(xiàn)嘴里拉出一長條塑料的時候都怒了，便對派發(fā)員破口大罵，怎么能給我們吃不衛(wèi)生、對身體有害的東西。但是，我們可以讓鯨魚吃塑料，為什么自己不可以？
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根據(jù)CNN報道，我們每年生產的塑料大約在300,000,000（3億）噸左右。其中生產最多的主要為吸管、瓶子、塑料袋、打包盒、食品袋，而所有這些生產的塑料只有9%被回收利用。
相信了解生物知識的都能明白，這些塑料制品中的有害成分最終可能通過食物鏈到達我們的餐桌。所以保護海洋，拒絕塑料，同時也是在保護我們自己，以及我們的后代。
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『 清潔日，保護海洋大家一起來?』
今年9月15日是第33個國際海灘清潔日，也是150個國家共同發(fā)起的首個世界清潔日。
國際海灘清潔日
International Coastal Cleanup
每年9月的第三個星期六為國際海灘清潔日，起始于1985年。在這一天，全球都會舉行大規(guī)模的海灘清潔活動，簡稱ICC活動。
——百度百科
世界清潔日
Clean Up the World Weekend
是由澳大利亞的國際環(huán)保組織Clean Up the World的伊恩基南發(fā)起，時間是定在每年9月的第三個周末，現(xiàn)為全球最重要的環(huán)境保護活動之一。
——百度百科
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清潔日
小小一步，大大貢獻
Big Little Moves
為了傳播環(huán)保意識，圣戈班一直在推廣“小小一步，大大貢獻/Big Little Moves”，鼓勵大家在環(huán)境保護方面切身行動。
其中關于避免塑料方面也有很多建議，希望讓更多的人關注塑料垃圾問題，呼吁大家通過舉手之勞為地球減塑，同時保護海洋。
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很多你能做的“小小一步”
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減少使用一次性塑料吸管
塑料吸管糟糕的地方在于，大多數(shù)時候它們可以被選擇不使用。如果你在海灘上撿到塑料，你會發(fā)現(xiàn)塑料吸管是最常見的塑料垃圾之一。它們無處不在。一旦它們進入海洋生態(tài)系統(tǒng)中，塑料吸管會被誤認為食物，被魚和鳥吃掉。
夏天是塑料吸管使用的高峰期，也是避免吸管使用的好時機。如果實在是離不開吸管，可以嘗試可重復使用的吸管：一種是用不銹鋼或玻璃制成的；另一種是紙質吸管，雖然也是一次性的，但是相對塑料更容易分解，并且可能是用再生環(huán)保紙制作的。
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2
減少使用一次性塑料購物袋
據(jù)美國全國廣播公司（NBC）6月3日報道，一頭巨頭鯨在泰國死亡，在6月1日吐出了5只塑料袋，之后死亡。尸檢發(fā)現(xiàn)，這頭鯨魚腹中還有80只塑料袋及其他塑料制品，重量超過8公斤。
許多人的習慣就是塑料袋一次使用后就變垃圾，隨手丟棄，而一個塑料袋要用400多年時間才能完成自然降解。全球統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，每年出現(xiàn)的塑料袋垃圾多達5000億個，很大數(shù)量的塑料袋垃圾被丟入海中，每年造成上百萬的海洋生物因誤食塑料袋或因塑料垃圾原因而死亡，并進入了人類的食物鏈。日常中，我們其實可以用布袋代替塑料購物袋，對于環(huán)境保護也是非常棒的“小小一步”。
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3
減少使用一次性塑料盒
隨著外賣行業(yè)的發(fā)展，一次性餐盒的使用量是不斷攀升?，F(xiàn)在的人們餓了就會拿起手機點個外賣。但是塑料餐盒的壽命卻只有一頓飯的工夫，一邊是每年百億級的餐盒生產，一邊是大量塑料包裝盒的處理問題。
無論你是去餐廳點外賣，還是在餐廳沒吃完要打包，準備好你自己的飯盒。當你點餐的時候，和工作人員說要用自己的飯盒，對你刮目相看的同時說不定還會給你多打點哦。
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4
減少使用一次性塑料瓶
在世界范圍內，每分鐘大約有一百萬個塑料瓶被購買，我們每秒鐘制造大約20000個塑料瓶。這是非常驚人的數(shù)字！
除了瓶裝水，瓶裝食品也產生大量的塑料瓶。在超市你可以買玻璃罐裝的食品代替塑料罐裝食品，例如：花生醬、沙拉醬、蘋果醬等。用完了之后還可以洗洗干凈儲存其他食品。當你去咖啡廳喝咖啡的時候，可以帶上自己的咖啡杯，又親切又環(huán)保，這樣就可以減少不必要的塑料咖啡杯或紙杯。你可以減少塑料的使用，使它們的生命不再終結于填埋場或是海洋。而你這一小小的舉動，就是減少塑料污染的一大步。
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5
減少嚼口香糖
沒錯，你最喜歡的口香糖很可能是由合成橡膠制成的，也就是塑料。吃口香糖被某些人認為是一種時尚，不論在大街、公園、影劇院或是學校里，都經常能見到一些人在"瀟灑" "舒適”地嚼著。但他們很可能不知道口香糖的膠基既耐酸又耐堿，在自然環(huán)境中難以清除。所以停止咀嚼口香糖吧，如果實在想要清新口氣，使用清涼噴霧或者薄荷含片也會好很多。減少塑料污染才是更時尚的事情！
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對于環(huán)境問題，解決的方法可能不這么簡單，但是上述的這些都是我們可以做到的“小小一步”。
所以，行動起來吧！
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/一顆很長的彩蛋/
來自美國加州奧克蘭的一位環(huán)保狂人Beth Terry，從2007年開始，因為看到一篇關于海灘塑料垃圾污染的報道，受到了極大的觸動，開始反思和改變自己的日常生活，目標是達到“無塑料生活”。以下是她部分避免塑料的方式。
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日常購物如何減少塑料垃圾？
? 逛農夫市集：在農夫市集買蔬菜水果，不僅可以不用塑料袋，甚至連那些小小的價格標簽都免了。
? 在超市買蔬果時，拒絕用塑料袋分裝（比如購買西瓜、柚子大顆瓜果時可以讓價簽直接貼在果皮上。）
? 盡量購買散裝食物：。就算無法購買散裝，也盡量購買大份包裝的產品。
? 不喝瓶裝飲料：可以自制果汁和蘇打水，不管是一次性塑料瓶還是一次性玻璃瓶全都省了。
? 買新鮮的面包，這樣就可以用紙袋包裝或者完全不用包裝。
? 買肉也可以自帶容器！售貨員可以在天平上減掉你的容器的重量，只要你要求了，他們都會幫忙的。
? 回收塑料包裝：把裝漿果的塑料小盒子退回到農夫市集，讓農友們重復使用。
? 買用玻璃瓶裝的牛奶：你知道嗎？所有牛奶紙盒的內部都有塑料膜！
? 選擇用木塞的葡萄酒：注意了！有些酒瓶塞是塑料做的，或者是帶有塑膠襯膜的金屬做的。
? 減少消費速凍食品：幾乎速凍食品都是用塑料包裝！其實我們自己也可以做速凍食品，儲存在冰箱里，用可重復使用的容器分裝，隨吃隨取很方便。
? 不吃口香糖：最早的口香糖是用糖膠樹膠做成，而二戰(zhàn)以后，聚異丁烯、聚醋酸乙烯酯等合成材料就被用作口香糖的制造了，這些都屬于塑料！
? 避免一次性筆：筆和筆芯也是塑料的哦！Beth的做法是盡可能使用鉛筆，并使用傳統(tǒng)的可重復使用的鋼筆。
? 盡可能選擇二手電子產品、游戲機和玩具。
? 光碟也是塑料做的！所以，Beth不買光碟，而是從網上下載音樂和電影、或者從圖書館租借電影DVD。
? 不穿塑料：聚酯纖維（polyester）、塑膠（acrylic）、萊卡（lycra）、斯潘德克斯（spandex）和尼龍（nylon）等等，都是以石油為原料的聚合纖維，屬于難降解的塑料紡織品。而Beth的穿衣選擇是——有機棉、麻、公平貿易羊毛等天然纖維衣物，不僅關注面料，也關注原料的種植方法和衣物的生產方法。此外，她還常逛二手店，鼓勵大家自己做衣服。
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外出怎樣避免使用塑料餐具？
? 隨身攜帶用于外帶的餐盒。
? 隨身帶不銹鋼杯子，不用紙杯喝咖啡或其他飲料——和牛奶盒一樣，所有紙杯的內層都有塑料膜！Beth甚至上飛機前都準備好一只空杯子帶上。
? 帶上可重復使用的餐具和玻璃吸管。
? 吃冰激凌的時候，用紙質包裝的華夫甜筒做“容器”，不用一次性塑料杯或紙杯。
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家庭煮婦怎樣減少塑料垃圾？
? 將所有用過的玻璃瓶瓶罐罐都儲存下來，既可以作為到農夫市集買散裝食物的容器，也可以用作收藏冷凍食物，或儲存剩飯剩菜。
? 用自制罐頭、自制風干食物的方法，也可以避免產生更多的垃圾。
? 不用不粘鍋：不粘鍋內壁的聚四氟乙烯也是一種塑料哦。
? 不銹鋼冰格：冰格也有不銹鋼的？是的。
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護理清潔產品如何將稍使用塑料？
? 用絲瓜絡代替塑料做的人造海綿。
? 選用天然乳膠手套、棉質墩布等無塑料產品（一些墩布是用合成纖維紡織品或者合成海綿做成）。
? 看清產品成分列表：有的洗面奶中有塑料的磨砂顆粒，一定要看清楚再買。
? 用塊狀的香皂代替洗手液。
? 用洗發(fā)皂代替洗發(fā)水。很多手工皂是不用塑料包裝的。
? 潤膚霜和潤唇膏也有采用可降解包裝的產品。
? 在美國可以買到用回收的塑料制作和包裝的牙刷（目前似乎沒有完全可降解的天然材料牙刷）。
? 不用塑料包裝的衛(wèi)生紙：有一些生活用紙也有不用塑料包裝的。
? 用有機棉衛(wèi)生巾。
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還有無塑料寵物護理？
? 選擇貓砂用小麥做成、用紙袋包裝的。
? 選擇用天然材料制作的寵物玩具和家具、金屬制的寵物餐盤。塑料也會損害寵物的健康。
? 買來的狗罐頭、貓罐頭內部都是有塑料襯膜的，所以最好是自己給寵物做飯，是經濟又健康的選擇。
